最近的天气

真是好得不像话

让人有了一种夏天的感觉

今天早上太阳还蛮给力的

结果临近中午突然天就黑了下来

稳住！稳住！

别慌着脱秋裤棉袄

你以为天气暖洋洋

即将穿上夏装的日子就要来了？

你太天真了！

不要忘了

孝感春天的真面目

可是下面这个样子的

▼

接下来好几天！雨雨雨！

晴好天气要过去了

孝感将迎来连续阴雨天气

从今日开始

孝感将迎来雨雨雨

并伴有4～5级南风

29日，最低温度仅有6℃

骤降17℃！！！

简直不要太酸爽

从接下来的气温变化中

我们可以发现

昼夜温差是很大的

就在这样的温差下

提醒大家

大家在穿衣方面也要多加注意

中午可以适时减衣

但早晚要穿厚些

忽冷忽热

正是感冒病毒盛行的时候

过度疲劳、睡眠不足、心情不好

以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者

更容易患上感冒

俗话说：“春捂秋冻”

今天，教你正确的“春捂”方法

帮你挡住疾病的侵袭！

春捂的最佳时机

1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；

2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；

3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病者和高龄老人要捂14天；

4、冷空气到来之前的24至48小时就要开始捂。

“倒春寒”要防四类病

春天，人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃，毛孔张开。一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。以下4类疾病尤其该警惕：

01呼吸内科：感冒、哮喘

冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。

因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。  

专家支招：体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。

02消化内科：胃病发作

低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

专家支招：及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。

03

心内科：心脏受伤

突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

专家支招：老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。

04神经内科：警惕脑梗

春季是脑梗高发季节，特别是许多老人晚上上厕所或早上一起来就发生中风了。这段时间昼夜温差大，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升。

专家支招：一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。

就问一句

你的羽绒服洗了么？

小编温馨提醒

请做好个人防护哦！

来源：掌上孝感、大楚网综合

编辑：彭丽雯

审核：余明华

终审：吴志军 魏保东

出品：孝感广电云上孝感